豚肉+タマネギ:don't worry...be happy***

2007年05月25日

まずは簡単なところから攻めてみました ピース

今夜のmenuは食べ合わせを参考に

厚揚げと豚肉+タマネギのカレー風味あんかけ丼
↑ながぁあいネーミングσ(^◇^;)。。。

カレー味って何でも食欲そそりますよね(*^−')ノ
今回は出し汁で少しのばして和風テイストにピカピカ

もちろん丼のお米は雑穀米で頂きましたぁあ

Posted by chaoz at 20:41

この記事へのコメント

こんばんは♪
今日もおいしそうなご飯*:･(*´¬｀*)♪
そうそう！！体温って大事なんですね・・（汗
私，低めなので…やばっ(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ ☆
chaozさんを見習って、食事に気をつけなきゃ☆(*´▽｀*)

Posted by ☆JUNGO☆ at 2007年05月25日 21:29

JUNGO☆さん
こんばんわ(^O^)
アタシも普段から低温なので食事で代謝をあげて身体の中からキレイになりたいです
＼(≧▽≦)丿〜☆☆☆""
頑張りますよぉ〜♪"

Posted by chaoz at 2007年05月25日 22:05

chaozさんは・・・

美と健康には、極めますねぇ～

素晴しい　（＾０＾）

きっとお婆ちゃんになっても

きっと綺麗です。

Posted by たーきー４ at 2007年05月25日 23:57

おおおおお美味しそうですぅぅぅ♪
さっそくお夕飯になって（≧∇≦）o
chaozさん素敵!!!
うちもちょっと前から雑穀米にしてます～☆
豚とタマネギのカレー風味。。。あんかけ～
おいしそ。。。ご飯すすんじゃう～♪♪
ぅおっと。私。。。炭水化物の量減らさないとでした（・ω・；

Posted by みぃ at 2007年05月26日 00:02

ターキー４さん＾＾
アタシ・・コリ症なんですよね*＾＾*
好奇心強すぎ??
ターキー４さんが言うようにオバァちゃんになってもキレイでいたいですわぁあ♪
そのためには今から努力!!
・・遅いかしら(笑)

Posted by chaoz at 2007年05月26日 00:10

みぃさん＾＾
美味しそう??嬉しいぃい＾＾
すぐ試したくなる性格なもので(＾＾；)
みぃさんも雑穀米ですか♪仲間だぁあ
美味しいですよね*＾＾*
アタシは量は気にせずに、ただよくよく噛んで食べています。
早食いなもので・・・・

Posted by chaoz at 2007年05月26日 00:17

遅くないですよ～　（＾０＾）

何でも気づいた時が出発てん　努力に勝てませんもの

私でもそう思います。

私が遅いかも知れないけど・・・

少しでも・・・

老化が多くなれば・・・と（￣８￣）〃

Posted by たーきー４ at 2007年05月26日 01:28

豚肉大好き☆
牛よりも味があって、、、
だいしゅき☆

豚肉オンリーのハンバーグとかも美味しいですよ♪あ、牛を使わずに、玉ねぎとか、ひじきを入れて作るんです♪

それに、和風のお野菜たっぷりのあんかけで♪

ごめんなさい。
食べ物のことになると、熱くなっちゃったo(≧∇≦o)

Posted by そしてちゃん at 2007年05月26日 01:55

ターキー4さん♪
そうですよね〜☆
思い立ったら吉日(^_^)v
未来の自分の為に頑張ります(*^_^*)ターキー4さんも頑張りましょ♪♪

Posted by chaoz at 2007年05月26日 15:09

そしてちゃん☆
豚肉だけのハンバーグ!?
へぇえ〜まだ試した事ないさぁ〜(・_・)
アタシも豚肉大好きだから作ってみたくなっちゃいましたぁ(^o^)／
アタシも食いしん坊なんで食の話には熱くなるぅ女です^^

Posted by chaoz at 2007年05月26日 15:14

私も豚肉×玉葱の組合せをよく使います
いいですよねo(^-^)oアレンジがいっぱいです♪
chaozさんのアイディアはいつも参考になります。

Posted by sinon at 2007年05月28日 12:50

sinonさん♪
豚肉と玉ねぎならあわせやすいですよね＾＾
アタシも簡単なお手軽料理が大好き♪
少しでもsinonさんの参考になっているのなら嬉しいです♪

Posted by chaoz at 2007年05月28日 18:15

豚肉+玉ねぎって最高ですよね～！
生姜焼きの時にも、玉ねぎと炒めると旨味を吸っておいしいし♪
しかもchaozさんのレシピなら、スパイスでカプサイシン摂取して、
しかも豆腐はボリュームを出してくれる上にヘルシーだし最高！
お腹空いてきちゃったなぁ･･･。

Posted by はっぴー at 2007年06月01日 18:47